Пора избавиться от страданий души и понять, что делать.
Разберём, что с вами происходит, найдём причины и составим план действий.
и стресс
и апатия
и близость
и уверенность
и цели
Получите ясность и план действий уже на первой встрече
Предлагаю встретиться и обсудить то, что Вас беспокоит, чтобы найти причины и определить возможные решения.
уже сделали первый шаг
Вам знакомы эти состояния?
Тяжело расслабиться. Мысли не выключаются, даже когда всё вроде бы спокойно.
Нет энергии, пропадает интерес к работе, делам и даже к тому, что раньше радовало.
Повторяются одни и те же сценарии, не получается выстроить близость или сохранить здоровые границы.
Есть цели, но не хватает понимания, как двигаться дальше. Много сомнений и внутренних блоков.
Посмотрите короткое видео, чтобы понять, подхожу ли я вам.
Не знаете,
с чего начать?
Ответьте на несколько вопросов
и получите:
Предварительный разбор
Разберём, что с вами действительно происходит.
Понимание, сколько сеансов может понадобиться
Оценим масштаб задачи и возможные варианты.
Рекомендации под вашу ситуацию
Вы получите ориентиры, с чего можно начать.
Вы поймёте, что делать дальше.
На первой встрече мы спокойно разбираем вашу ситуацию, находим главное и определяем, куда двигаться дальше.
- 01Ясность в ситуации
Поймёте, что с вами происходит и почему.
- 02Конкретные шаги
Уйдёте с пониманием, что делать дальше.
- 03Индивидуальный подход
Решения под вашу историю, а не общие советы.
- 04Профессиональный взгляд со стороны
Заметим то, что сложно увидеть самому.
- 05Больше внутренней опоры
Понимание себя даёт спокойствие и уверенность.
Диагностическая встреча
Спокойный разбор вашей ситуации один на один: находим главное и составляем конкретный план действий. После встречи станет ясно, нужна ли дальнейшая работа.
- Разбор запроса и настоящих причин
- Конкретный план дальнейших шагов
- Честный ответ, нужна ли дальнейшая терапия
Что говорят после встреч
Реальные отзывы клиентов, которые заполнили анкету после работы со мной. Никаких выдуманных историй — только личный опыт и честные слова.
«Ильяс спасибо вам за встречу и поддержку. Мне очень понравился Ваш подход - вы умеете объяснять сложные вещи простыми и понятными словами, помогаете лучше понимать себя и разбираться в своих чувствах и мыслях. После нашей встречи у меня появилось больше ясности и спокойствия. 🙏🏻»
«Детская травма всплыла во взрослом возрасте — разрушала отношения, карьеру. Работа с Ильясом болезненная, но настоящая. Впервые за много лет чувствую, что иду вперёд, а не бегу от прошлого.»
«Выгорела полностью — три года на износ, и в один день просто не смогла встать. Ильяс помог разобраться почему я так себя гоняла. Оказалось глубже, чем просто усталость. Работаем до сих пор, но я уже другой человек.»
«Прокрастинация съедала всё: проекты, отношения, здоровье. Ильяс не осуждает — работает с тем, что есть. Постепенно стала понимать свои триггеры и научилась с ними справляться.»
«ПТСР после аварии — не могла ездить в машине, снились кошмары. Долго боялась идти к психологу. Ильяс очень аккуратно работает с травмой, не давит. Кошмары прошли за два месяца.»
«Служил, видел многое. Четыре года жил с этим внутри. Ильяс не пытается обесценить или объяснить логически — он помогает прожить. Медленно, но верно становится легче.»
Профессиональная основа для реальных результатов
Имею профильное образование и продолжаю обучаться современным подходам, чтобы помогать людям эффективно и безопасно.
Остались вопросы?
Здесь ответы на самое частое. Не нашли нужный — напишите, я помогу.
Написать в TelegramПора разобраться и начать жить легче.
Ответьте на несколько вопросов и получите предварительный разбор вашей ситуации.
Это займёт 2–3 минуты